Les lundis bien-être nutrition

Tous les 1er lundis du mois :
1 Activité Bien-être et Nutrition

Exclusivement réservés aux jeunes de + de 60 ans.

C'est Quoi ?

Améliorer votre bien-être et votre santé sur tous les fronts, rencontrer de nouvelles personnes : "Les Lundis Bien-être et Nutrition" est une série d'ateliers autour de la Nutrition, de la Sophrologie et de l'Activité Physique.

C'est Où ?

Les ateliers ont lieu à Rouen, 24  rue des Arsins (Atelier) ou à Malaunay (Cuisine et Repas).

Les prochaines dates :

LUNDI 15 MAI 2023 : Le Sport ? Oui, mais adapté à mes capacités!

LUNDI 5 JUIN 2023 : Atelier cuisine et repas convivial

LUNDI 3 JUILLET 2023 : Session sportive et conviviale

LUNDI 7 AOUT 2023 : Bien dans mon ventre, j’apprends à gérer mes troubles digestifs.

Le Lundi 7 Aout 2023  : Bien dans mon ventre, j’apprends à gérer mes troubles digestifs.

 

LUNDI 4 SEPTEMBRE 2023 : Se relaxer en toutes circonstances

LUNDI 2 OCTOBRE 2023 : Atelier cuisine et repas convivial

Le Lundi 2 Octobre 2022 : Atelier cuisine et repas convivial 

LUNDI 6 NOVEMBRE 2023 : J’ai des kilos en trop

informations et inscriptions  : https://cmondiet.fr/LBEN/