Activ'et vous : un nouveau programme de visioconférences offert par votre caisse de retraite
Envie de rester en forme ? Et si vous profitiez du programme d’ateliers "Activ’et vous" qui se déroulera du 17 septembre au 19 novembre 2024 !
Ce programme offert par l'Assurance retraite et la Mutualité Française, vous permet d'obtenir de précieux conseils à appliquer au quotidien pour adopter une alimentation saine et maintenir une activité physique régulière.
Vous bénéficiez de 13 ateliers d'une heure, en direct ou en replay et animés en distanciel par des professionnels, diététiciens et éducateurs sportifs principalement.
Que vous souhaitiez améliorer votre souplesse, votre endurance ou équilibrer vos menus, ce programme est conçu pour répondre à vos besoins spécifiques !
Les ateliers se déroulent depuis chez vous en visioconférence du 17 septembre au 19 novembre 2024 !
Les ateliers sont complémentaires, formant un parcours riche et cohérent. Vous pouvez néanmoins participer à votre rythme, selon vos disponibilités ou vos envies, à toutes les séances ou à celles de votre choix. Ne manquez pas cette occasion de prendre soin de vous et inscrivez-vous dès maintenant !