Halle Saint exupéry, Rue gambetta, 76000 ROUEN
Téléphone : 02 35 98 13 20
Email : secretariat@judo-club-rouen.fr
Activités physiques et pratiques du bien être
Cours pour les séniors
lundi de 11h30 à 12h30
Le Taïso permet une approche douce des arts martiaux, accessible pour les adultes à tout âge.
Cette discipline offre une multitude d'exercices variés et progressifs visant à améliorer la coordination, l'équilire, la souplesse, la condition physique ou de débuter une activité sportive.